インフル・風邪予防対策


こんにちは~。編集部の関です。
インフルエンザ大流行!!

流行物には全力で乗っからないと!!
。。。ということで、インフルのビッグウエーブに乗ってしまい、その後体調がちっとも回復しません(泣)

これじゃぁいけない!
と思って、インフル&風邪対策に効果的な食べ物を調べてました~。

諸説色々とあるようですが、ヨーグルトには効果があるみたいですね。

https://www.google.co.jp/search?q=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6%E3%80%80%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88&aq=f&oq=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6%E3%80%80%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88&aqs=chrome.0.57j0j5j0.6071&sourceid=chrome&ie=UTF-8


朝と夜に、ヨーグルトを食べる生活をしています。
これで体調もばっちりになるかな??



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